Dans un décor verdoyant, entouré d’arbres, la séance de yoga en plein air a permis aux participantes de prendre une pause, de respirer, de bouger doucement et de profiter d’un moment de détente entre voisines.

Même si la météo s’annonçait incertaine au départ, le soleil et la douceur étaient au rendez-vous. Une belle surprise qui a rendu l’activité encore plus agréable.

Guidée par Joanne Lavoie, professeure de yoga, la séance s’est déroulée dans une ambiance calme, accessible et sans pression. L’idée était surtout de s’initier, de se déposer un peu et de partager un moment humain, au cœur du Lac-Delage.

Un grand merci à Jacinthe Marcoux et Joanne Lavoie pour cette belle initiative offerte gratuitement aux résidents. Grâce à leur implication, les participantes ont pu vivre une activité simple, chaleureuse et rassembleuse, exactement dans l’esprit des Delageois.

Merci également aux participantes pour leur présence et leur belle énergie. À voir l’ambiance sur place, on peut dire que le yoga avait trouvé un très bel endroit pour s’installer, le temps d’un matin, au cœur du Lac-Delage.

Vous avez vous aussi une idée d’activité à proposer? Une marche, un café, un atelier, une initiation, une rencontre ou simplement un moment à partager? Pas besoin que ce soit compliqué. Si vous avez envie d’offrir une activité gratuite aux Delageois, écrivez-nous. On vous aidera avec plaisir à la préparer et à la faire connaître.