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SUMMARY:Séance de yoga en plein air
DESCRIPTION:On vous invite à une séance de yoga en plein air\, c’est l’occasion parfaite d’essayer sans pression\, dans une ambiance simple et agréable. La séance sera douce et accessible : quelques étirements\, des mouvements faciles\, de la respiration\, et un moment de détente à la fin. Pas besoin d’être souple ni d’avoir de l’expérience – c’est vraiment une séance pour se sentir bien\, à son rythme. \nApportez votre tapis ou une serviette\, une bouteille d’eau\, et une petite couverture si vous aimez être confortable pour la relaxation. On vous suggère aussi d’apporter votre citronnelle ou Thermacell car c’est la saison des petites bibittes…
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