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Séance de yoga en plein air

20 juin - 10:00 am - 11:30 am
Gratuit

On vous invite à une séance de yoga en plein air, c’est l’occasion parfaite d’essayer sans pression, dans une ambiance simple et agréable. La séance sera douce et accessible : quelques étirements, des mouvements faciles, de la respiration, et un moment de détente à la fin. Pas besoin d’être souple ni d’avoir de l’expérience – c’est vraiment une séance pour se sentir bien, à son rythme.

Apportez votre tapis ou une serviette, une bouteille d’eau, et une petite couverture si vous aimez être confortable pour la relaxation. On vous suggère aussi d’apporter votre citronnelle ou Thermacell car c’est la saison des petites bibittes…

Détails

  • Date : 20 juin
  • Heure :
    10:00 am - 11:30 am
  • Prix : Gratuit

Organisateur

  • Jacinthe Marcoux et Joanne Lavoie (professeur de yoga)

Lieu

  • 53, avenue du Rocher

11 réponses

  1. Allô! Je me propose pour guider cette séance. J’ai ma formation professorale de yoga et je pratique depuis quelques années déjà. Ça me ferait plaisir de partager ce moment pour les citoyens intéressés. J’aurais besoin d’aide toutefois pour l’organisation. Au plaisir!

    1. Bonjour Joanne,
      Je pourrais t’aider à l’organisation. Qu’est-ce que tu aurais besoin comme aide? J’offre aussi de faire la séance chez moi (53 du Rocher) sur la pelouse entourée d’arbres. Au parc municipal, il n’y pas de pelouse pour se poser et c’est trop bruyant, passant. On pourrait accueillir une dizaine de personnes, je crois. J’attends ton retour : j.marcoux@ccapcable.com
      Jacinthe Marcoux

  2. Je suis super intéressée à participer à ce genre d’activités ou à aider mais c’est impossible pour moi ce week-end là! Au plaisir de pouvoir vivre ces activités avec vous bientôt!

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